Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни.
Чтец: Алина Морозова
Похожие записи
Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы — Йонге Мингьюр Ринпоче
В своей новой книге «Радостная мудрость» Йонге Мингьюр Ринпоче, автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», учит нас тому, как преодолеть проблемы и страхи современной жизни и обрести глубокое чувство спокойствия и благополучия….
Управление мышлением — Эдвард де Боно
Книга №1 в мире по управлению мышлением! Мучительный поиск решения проблемы, творческий кризис, тщетные попытки вспомнить важную информацию… Вам всё это знакомо? А ведь такого не произошло бы, тренируй вы своё мышление! Как…
Древо Жизни. Эйхаль Зеир Анпин — Рабби Ицха́к Лу́рия Ари
Это второй том пятой части главного труда великого Лурия, Ицхака бен Шломо Ашкенази (Ари). Главы с 10 по 17. Самая известная, самая востребованная и самая недоступная книга для пытливого ума впервые переведена на…
Множественные источники дохода — Роберт Аллен
Хотели бы вы обеспечить себе дополнительные потоки дохода на всю жизнь? Популярный спикер, мультимиллионер и автор бестселлеров об управлении деньгами – Роберт Аллен – делится секретами финансового процветания в своей книге «Множественные источники…
Старше, но лучше. Искусство взрослеть, не старея — Софи Мас, Каролин Мегре
Вы просыпаетесь и чувствуете себя замечательно, а все вокруг говорят, что у вас уставший вид? Выбирая дату рождения на сайте, вынуждены прокручивать все ниже? Поздравляем, вам 40, а значит, впереди лучший возраст –…
Освободитесь от плохих долгов — Роберт Кийосаки, Ким Кийосаки
100-ый хит от автора бестселлера «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки! Нас приучили относиться к долгам как к злу, но это не всегда правильно, особенно если у вас есть финансовые знания, которые помогают…
