Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни.
Чтец: Алина Морозова
Похожие записи
Сказки старой Европы — Сборник
В данной аудиокниге вас ждут аудиоверсии сказок: «Оборотень» – жил-был на свете царь, правивший огромной страной. И была у него красавица жена и единственная дочь. Жили они в любви и согласии, но, не…
Пора зарабатывать больше! Как постоянно увеличивать доходы — Бодо Шефер
Встречайте новую книгу Бодо Шефера в удобном аудиоформате! Автор бизнес-бестселлеров «Путь к финансовой свободе» и «Законы победителей» вновь обращается ко всем, кто хочет улучшить своё финансовое положение и добиться карьерного роста. В книге…
Бегай как профи (даже если ты любитель) — Мэт Фицджеральд, Бен Розарио
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в беге до ультрамарафонцев и покажут, как достигать максимально возможных результатов, не жертвуя своим здоровьем. Чтец: Искусственный интеллект Кирилл
Большое волшебство — Элизабет Гилберт
Долгожданная новинка Элизабет Гилберт! Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной. Элизабет Гилберт – популярная американская писательница, автор всемирно известной книги «Есть, молиться, любить», продержавшейся 199…
Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы — Йонге Мингьюр Ринпоче
В своей новой книге «Радостная мудрость» Йонге Мингьюр Ринпоче, автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», учит нас тому, как преодолеть проблемы и страхи современной жизни и обрести глубокое чувство спокойствия и благополучия….
