Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни.
Чтец: Алина Морозова
Похожие записи
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше — Келли Макгонигал
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле…
Управление мышлением — Эдвард де Боно
Книга №1 в мире по управлению мышлением! Мучительный поиск решения проблемы, творческий кризис, тщетные попытки вспомнить важную информацию… Вам всё это знакомо? А ведь такого не произошло бы, тренируй вы своё мышление! Как…
Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца — Адриан Калп
Простая дружелюбная книга для тех, кто готовится впервые стать папой: что происходит с партнершей, как развивается малыш, чем и когда можно помочь будущей маме. Чтец: Игорь Богданов
Тайные общества всех веков и всех стран — Чарльз Геккертон
Кто управляет миром? Что происходит на самом деле? Они всегда были среди нас! Книга, которую вы держите в руках, методично и последовательно описывает все тайные общества, ордены и организации, существовавшие на земле с…
Сказки зарубежных писателей — Коллективный сборник
Чтец: Александр Леньков, Борис Плотников, Елена Соловьева, Александр Клюквин, Александр Бордуков, Дмитрий Полонский
Обзор книги Дж. Хансона «Защити себя по методикам спецслужб» — Илья Степанов
Наш эксперт Илья Степанов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер, эксперт в области распознания лжи – расскажет о том, почему эту книгу следует прочитать каждому независимо от рода его деятельности. «В книге описаны…
