Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда — Юлия Волк

Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда — Юлия Волк

Гайд по осознанному питанию — это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что…