Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками — Таня Петерсон

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками — Таня Петерсон

101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями – на работе и учебе, дома, в отношениях. Таня Петерсон, магистр медицины, – сертифицированный консультант в области психологии. Имея опыт работы психологом и психиатром,…