Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку — Павел Петков

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку — Павел Петков

Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и…