Нил Пасрич

Автору этой книги довелось пройти через тяжелые испытания: смерть друга, расставание с возлюбленной, затяжная депрессия. Чтобы справиться с происходящим, он начал искать поводы для радости в каждом дне и писать о своих открытиях…

Честная, вдохновляющая и очень актуальная книга о том, как научиться эффективно справляться с проблемами и получать удовольствие от жизни. В современном мире тревоги, депрессия и одиночество неотступно преследуют нас, а нехватка жизненных сил…