Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях — Мэттью Уолкер

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях — Мэттью Уолкер

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью…