Микропривычки: трансформация образа жизни путем небольших изменений — Маттиас Хаммер

Микропривычки: трансформация образа жизни путем небольших изменений — Маттиас Хаммер

Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них мы не осознаем и совершенно не замечаем, когда они приносят нам вред. Поэтому порой нам так сложно…