Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева — Марк Фишер

Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева — Марк Фишер

Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость,…

Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами — Марк Фишер

Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами — Марк Фишер

Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями…