Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании — Мария Кардакова

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании — Мария Кардакова

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас. Чтец: Юлия Новожилова