Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить — Лев Гончаров

Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить — Лев Гончаров

Психология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить…