Нет никакого «правильно»: родители, дети, книжки и отношения — Ксения Красильникова,                           Мария Карнович-Валуа,                           Дарья Уткина

Нет никакого «правильно»: родители, дети, книжки и отношения — Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина

В этом эпизоде мы решили обсудить детско-родительские отношения, в частности, совместное чтение. Уверены, что это не только классный момент для того самого «качественного времени» вместе, но и идеальный момент для серьезных разговоров «за…

Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии — Ксения Красильникова

Не просто устала. Трудная правда о послеродовой депрессии — Ксения Красильникова

Материнство – лучший период в жизни женщины. По крайней мере, так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов. содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал….

Каждый имеет право сойти с ума: куда мы пропали, чего добились и почему никто не залетел — Ксения Красильникова,                           Мария Карнович-Валуа,                           Дарья Уткина

Каждый имеет право сойти с ума: куда мы пропали, чего добились и почему никто не залетел — Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина

Это первый эпизод второго сезона подкаста о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе». В этот раз мы обсуждаем: как вышло, что матери в депрессии мало кому нужны, почему мы любим разнообразие и правда…

Какими могли бы быть города: ментальное здоровье, лифт и тазовое дно — Ксения Красильникова,                           Мария Карнович-Валуа,                           Дарья Уткина

Какими могли бы быть города: ментальное здоровье, лифт и тазовое дно — Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина

Эпизод, в котором мы проглотили все возможные смешинки, но обсудить (и осудить) городскую среду нам удалось на ура. Как быть, если каждый миллиметр городской среды просит маму с ребёнком вернуться домой? Почему, если…

Всё не навсегда: вздыхаем, планируем побег и испытываем чувства к своим чувствам — Ксения Красильникова,                           Мария Карнович-Валуа,                           Дарья Уткина

Всё не навсегда: вздыхаем, планируем побег и испытываем чувства к своим чувствам — Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина

Этот эпизод записан при участии трех носков, одной коробки для обуви и трех кудрявых эгоисток. Тема выпуска – партнерские и семейные отношения в карантинной реальности. Обсуждения, как обычно, горячи: |  Семейная жизнь в…

Трейлер — Ксения Красильникова,                           Мария Карнович-Валуа,                           Дарья Уткина

Трейлер — Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина

Привет, это трейлер подкаста «Бережно к себе» о ментальном здоровье матерей. Даша Уткина, Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа делают проект #бережноксебе и обсуждают, как можно выжить в этом мире после родов (и не…