Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе — Кристин Нефф

Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе — Кристин Нефф

Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, как поддержали бы хорошего друга….

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы — Кристин Нефф

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы — Кристин Нефф

Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить “нет”, перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об удовлетворении собственных желаний….