Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя — Кристиан Джарретт

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя — Кристиан Джарретт

Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда…

Психология за 30 секунд — Кристиан Джарретт

Психология за 30 секунд — Кристиан Джарретт

«Собака Павлова, психоанализ, исследование подчинения Милгрэма, когнитивная терапия Бека… Вы, конечно, знаете, что это такое (или, по крайней мере, слышали), но насколько хорошо вам ясна суть этих теорий? Сумеете ли вы отстоять свою…