Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили» — Коллектив авторов

Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили» — Коллектив авторов

Что нужно ребенку для счастливого будущего? Оказывается, материального комфорта недостаточно. Намного важнее – комфорт эмоциональный. А игнорирование ребенка в его взрослой жизни оборачивается апатией и неудовлетворённостью, тем, от чего страдают многие взрослые, оказавшись…

Саммари книги «Почему дети убивают. Что происходит в голове у школьного стрелка» — Коллектив авторов

Саммари книги «Почему дети убивают. Что происходит в голове у школьного стрелка» — Коллектив авторов

«Почему дети убивают» – читайте в саммари! Клинический психолог Питер Лангман заглядывает в прошлое – историю Колумбайна, первого массового убийства в школе, и обнаруживает ранее не известные подробности. На основе новых фактов и анализа…

Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять» — Коллектив авторов

Саммари книги «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять» — Коллектив авторов

Если партнер контролирует и обижает, то эта книга станет поворотной точкой в отношениях. Терпеть, молчать, уходить в себя нельзя ни коем случае – уверен Ланди Банкрофт, специалист по профилактике домашнего насилия. Узнайте мотивы…

Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями» — Коллектив авторов

Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями» — Коллектив авторов

Защитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте. Но они же встают на пути развития и счастья, позволяя сложным эмоциональным проблемам преследовать нас всю жизнь. Как понять…

Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества» — Коллектив авторов

Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества» — Коллектив авторов

Военный журналист и сценарист Себастьян Юнгер исследует синдром разобщенности американского общества и противопоставляет ему теплоту взаимосвязей в племенах и среди военных на поле боя. Отобрали самые важные и резонансные умозаключения автора, заставившего аудиторию…

Саммари книги «Пять откровений о жизни» — Коллектив авторов

Саммари книги «Пять откровений о жизни» — Коллектив авторов

Для чего мы живем? О чем будем сожалеть в конце, который может настать внезапно? И как выбрать полную, настоящую жизнь? Бывшая паллиативная сиделка откровенно о том, как справлялась с грустью сама и о…

Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга» — Коллектив авторов

Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга» — Коллектив авторов

Как помочь пережившему инсульт быстрее восстановиться? Правда ли, что знания, к которым не обращаются, теряются навсегда? И зачем на самом деле учиться? Автор бестселлеров о работе мозга Норман Дойдж собрал исследования и истории…

Саммари книги «PIXAR. Перезагрузка. Как вдохнуть в бизнес новую жизнь» — Коллектив авторов

Саммари книги «PIXAR. Перезагрузка. Как вдохнуть в бизнес новую жизнь» — Коллектив авторов

До продажи корпорации Disney студия PIXAR принадлежала Стиву Джобсу и была убыточным предприятием. Узнайте, как автор книги вместе с IT-гением перезапустили компанию, боролись с банками, сохранили творческую атмосферу и выпустили «Историю игрушек». Послушайте…

Саммари книги «Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сего» — Коллектив авторов

Саммари книги «Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сего» — Коллектив авторов

Краткий экскурс по правилам переговоров в нашем саммари! Провокационные вопросы, тупиковые диалоги, манипуляции фактами и резкие выпады в адрес оппонента – научитесь противостоять таким методам переговоров. Послушайте краткую версию книги Игоря Рызова, которая…

Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день» — Коллектив авторов

Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день» — Коллектив авторов

Наша продуктивность напрямую зависит от концентрации внимания. Профессор психологии и звезда TED Амиши Джа предлагает тренировать осознанность и медитировать по 12 минут в день, чтобы включать мозг в турборежим тогда, когда это необходимо,…

Саммари книги «Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть» — Коллектив авторов

Саммари книги «Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть» — Коллектив авторов

Чем больше выбор, тем мы счастливее? Психолог Барри Шварц доказывает обратное и предлагает практические шаги по минимизации альтернатив. Узнайте, как искусственно раздутый ассортимент ставит в тупик и что делать, чтобы выбирать с умом…

Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей» — Коллектив авторов

Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей» — Коллектив авторов

Слушайте саммари об инновационной системе достижения целей. Чтобы добиться желаемого, нужно всего лишь укротить своего шимпанзе. К счастью, в интерпретации психолога Стива Питерса речь идет об эмоциях. Как считает автор, личность складывается из…

Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого» — Коллектив авторов

Саммари книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого» — Коллектив авторов

Слушайте саммари бестселлера в аудиоформате CrossReads! Если правильно запрограммировать мозг на достижение цели, вы добьетесь невероятных результатов. Гуру психологии Барбара и Аллан Пиз расскажут, как определиться с целью и выбрать верный маршрут, как…

Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории» — Коллектив авторов

Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории» — Коллектив авторов

Один из главных психотерапевтов современности Ирвин Ялом дерзко и откровенно рассказывает о десяти пациентах – обычных людях со сложными проблемами. Узнайте, с какими запросами приходят в терапию, чем врач в состоянии помочь и…

Саммари книги «От микроорганизмов до мегаполисов. Поиск компромисса между прогрессом и будущим планеты» — Коллектив авторов

Саммари книги «От микроорганизмов до мегаполисов. Поиск компромисса между прогрессом и будущим планеты» — Коллектив авторов

Как связаны раковая опухоль и развитие городов, микроорганизмы и человеческий мозг? Вацлав Смил – канадский ученый и политолог – рассказывает о глобальном механизме роста, подчиняющем себе все живые существа и сферы человеческой жизни….

Саммари книги «Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой» — Коллектив авторов

Саммари книги «Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой» — Коллектив авторов

«Нарцисс», «хищник», «параноик» и «нестабильный» – это не прозвища, а психотипы опасных личностей. Профайлер ФБР рассказывает, как отличить обычного человека от того, кто может убить, обмануть или ограбить. В аудиосаммари – сухой остаток…

Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» — Коллектив авторов

Саммари книги «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» — Коллектив авторов

Книга «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Развод, насилие, буллинг и смерть близких ребенок переживает особенно тяжело. С возрастом эти переживания трансформируются в болезни не только души, но и тела. Слушайте в…

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» — Коллектив авторов

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» — Коллектив авторов

Знали ли вы, что около 80% нашего иммунитета находится в кишечнике, а бактерии и инфекции провоцируют возникновение психических заболеваний? Об этом и о многом другом рассказывает Джулия Эндерс в сенсационной книге «Очаровательный кишечник»….

Саммари книги «Очарование женственности» — Коллектив авторов

Саммари книги «Очарование женственности» — Коллектив авторов

Хелен Анделин более 50 лет поддерживает женщин на грани развода: дает им силы, вдохновляет и дает конкретные рецепты, как сохранить отношения. Сочувствие, мудрость, взгляд со стороны на себя и мужа, а в результате…

Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» — Коллектив авторов

Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» — Коллектив авторов

Бестселлер «НИ ЗЯ» теперь в удобном аудиоформате CrossReads! Можно провести в рабстве у плохих привычек всю жизнь, а можно изменить установки за 21 день и жить счастливо, без самобичевания. Трансформируйте вредные привычки в…

Саммари книги «Невидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память подводит, а интуиция обманывает» — Коллектив авторов

Саммари книги «Невидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память подводит, а интуиция обманывает» — Коллектив авторов

Как нас обманывает интуиция и почему сознание искажает реальность и выдает желаемое за действительное? Ученые-когнитивисты проводят дерзкие эксперименты и рассказывают, как не попасть в ловушку привычного восприятия. Послушайте краткое содержание книги, которая развеивает…

Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» — Коллектив авторов

Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» — Коллектив авторов

25 методик Джен Синсеро перевернули жизни миллионов людей, а ее ироничная и дерзкая книга стала культовой. Узнайте, чем она полюбилась читателям по всему миру, освойте мощную «восточную мудрость» и начните собственное преображение уже…

Саммари книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты» — Коллектив авторов

Саммари книги «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты» — Коллектив авторов

Уникальные техники Джен Синсеро – в аудиоформате саммари! Самое сложное в достижении большой цели – сохранение мотивации. В этом помогут действенные техники от Джен Синсеро. Узнайте, как не опустить руки и продолжать работать…

Саммари книги «Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс» — Коллектив авторов

Саммари книги «Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс» — Коллектив авторов

Игровой обозреватель Bloomberg News Джейсон Шрейер развенчивает миф о легком успехе в гейм-индустрии. В интервью с командами, подарившими миру топовые игры BioShock Infinite, Epic Mickey и Dead Space, он выясняет, что разработка популярной…

Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» — Коллектив авторов

Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» — Коллектив авторов

Семейный психотерапевт Патрисия Эванс написала культовую книгу о том, как правильно реагировать на словесную агрессию. Научитесь определять, насколько экологично к вам относятся, и отстаивать себя в разговоре с любыми обидчиками, даже если это…

Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам» — Коллектив авторов

Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам» — Коллектив авторов

Как превратить мечты и бесконечные «хочу» в реальные действия и не забрасывать новые дела при первых сложностях? Выбрали главное из мирового бестселлера по дизайну поведения, чтобы вы перестали себя винить, научились грамотно разделять…

Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам» — Коллектив авторов

Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам» — Коллектив авторов

«Накопительный эффект» в аудиоформате CrossReads! Пока мечтатели надеются вытянуть счастливый билет, реалисты применяют на практике метод накопительного эффекта Даррена Харди и с каждым днем приближаются к финансовому благополучию, карьерному росту или идеальной фигуре….

Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество» — Коллектив авторов

Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество» — Коллектив авторов

Как творческой личности прийти к популярности и высокому чеку? Эксперт по креативным технологиям и самоопределению Джефф Гоинс делится 12 принципами, которые помогут выстроить отношения с партнерами и заказчиками, найти свою нишу и наконец-то…

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» — Коллектив авторов

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» — Коллектив авторов

Природа создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знали, где «болит». Как проживать чувства, снимать стресс экологичными способами без вреда для здоровья, поворачиваться лицом к…

Саммари книги «Начни с „Почему?“ Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать» — Коллектив авторов

Саммари книги «Начни с „Почему?“ Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать» — Коллектив авторов

Для того, чтобы бизнес стал успешным, предприниматель должен понимать, почему он это делает. Так выявляется истинная ценность проекта, которой вдохновляются сотрудники, покупатели и амбассадоры бренда. Узнайте мотивирующие идеи, на которых основаны такие бизнесы,…