Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс — Кэтрин Ожеш

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс — Кэтрин Ожеш

Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь. Чтец: Наталия Казначеева