О-па – попа! Качаем попку дома и в зале! — Елена Санжаровская

О-па – попа! Качаем попку дома и в зале! — Елена Санжаровская

Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! В аудиокниге ты найдешь: – авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, «построенных» по методике Елены Санжаровской; – мощнейшую…

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции — Елена Санжаровская

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции — Елена Санжаровская

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен». Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню,…