Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает — Джошуа Флетчер, Дин Стотт
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к…
