Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства — Анна Погребняк

Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства — Анна Погребняк

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор…