20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами) — Анастасия Колендо-Смирнова

20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами) — Анастасия Колендо-Смирнова

Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Самооценка, Выбор, Потеря, Бесплодие, Манипуляция, Лень, и другие. Чтец: Александр Иваницкий

20 техник МАК (метафорическими ассоциативными картами) для работы с необычными колодами — Анастасия Колендо-Смирнова

20 техник МАК (метафорическими ассоциативными картами) для работы с необычными колодами — Анастасия Колендо-Смирнова

Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт для необычных колод. В данном случае имеются ввиду колоды трансформеры, колоды с изображением запахов или музыки. Все эти колоды можно заменить…

Поговори со мной — Анастасия Колендо-Смирнова

Поговори со мной — Анастасия Колендо-Смирнова

Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафорических карт. Цель книги – самоизучение, самоанализ, саморазвитие. Чтец: Татьяна Ловчиновская

Наивные женщины полагают, что… — Анастасия Колендо-Смирнова

Наивные женщины полагают, что… — Анастасия Колендо-Смирнова

Часто мы беспрекословно принимаем многочисленные утверждения, не задаваясь вопросом о том, насколько они соответствуют действительности. К сожалению, опираясь на недостоверную информацию, мы порой делаем ошибочные заключения, затрагивающие наше восприятие себя и окружающих. Эти…

Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов — Анастасия Колендо-Смирнова,                           Наталья Феофилова,                           Юлия Вайнбергер,                           Татьяна Павелкина,                           Ольга Пучина,                           Юлия М,                           Альфия Сулейманова,                           Валерия Чечельницкая,                           Наталия Истомина,                           Дарья Девятерикова,                           Наталья Гутовская,                           Мария Бобровницкая,                           Ксения Карачун,                           Яна Соловых,                           Наталья Шмонина,                           Ольга Пак,                           Наталья Миронова,                           Мария Суменко,                           Ксения Слушаева,                           Елизавета Германцева,                           Татьяна Андреева,                           Анастасия Муртазина

Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов — Анастасия Колендо-Смирнова, Наталья Феофилова, Юлия Вайнбергер, Татьяна Павелкина, Ольга Пучина, Юлия М, Альфия Сулейманова, Валерия Чечельницкая, Наталия Истомина, Дарья Девятерикова, Наталья Гутовская, Мария Бобровницкая, Ксения Карачун, Яна Соловых, Наталья Шмонина, Ольга Пак, Наталья Миронова, Мария Суменко, Ксения Слушаева, Елизавета Германцева, Татьяна Андреева, Анастасия Муртазина

20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-образная терапия) – молодой, но весьма эффективный метод. Именно поэтому хотелось бы познакомить…

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой — Анастасия Колендо-Смирнова

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой — Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны эффективные техники работы с травмой при помощи метафорических карт. 1. В травму через ресурс. 2. Работа с травмированной частью 1. 3. Работа с травмированной частью 2. 4. Техники работы с…

МАК (метафорические ассоциативные карты) — Анастасия Колендо-Смирнова

МАК (метафорические ассоциативные карты) — Анастасия Колендо-Смирнова

Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг:…

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой — Анастасия Колендо-Смирнова

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с самооценкой — Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны эффективные техники работы с самооценкой при помощи метафорических карт. Чтец: Ольга Сулковская

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами — Анастасия Колендо-Смирнова

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами — Анастасия Колендо-Смирнова

В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт. Чтец: Александр Воробьев

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с бесплодием — Анастасия Колендо-Смирнова

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с бесплодием — Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны эффективные методы работы с психогенным бесплодием. В уроке представлены техники из таких направлений: 1. Гипноз; 2. Гештальт; 3. Психокатализ; 4. Терапия субличностей; 5. Системная семейная терапия. Администрация сайта ЛитРес не…

Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания — Анастасия Колендо-Смирнова

Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания — Анастасия Колендо-Смирнова

Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные средства и рецепты по уходу за собой, и…

Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!» — Анастасия Колендо-Смирнова

Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!» — Анастасия Колендо-Смирнова

Когда сердце разрывается от душевной боли, когда кажется, что ее не остановить, когда мечтаешь о волшебных таблетках, которые спасли бы от этого чувства… Тогда нужна чья-то помощь, поддержка. Эта книга написана для тех,…

Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него — Анастасия Колендо-Смирнова

Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него — Анастасия Колендо-Смирнова

В книге «Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!» автор специализирующийся на работе с психосоматикой, делиться своим личным опытом борьбы и преодоления симптоматики, и также, на примерах из своей…

Как научиться говорить «Нет» ? — Анастасия Колендо-Смирнова

Как научиться говорить «Нет» ? — Анастасия Колендо-Смирнова

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана. Чтец: Николай Бердик

Работа со сновидениями — Анастасия Колендо-Смирнова

Работа со сновидениями — Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны эффективные техники работы со сновидениями при помощи метафорических карт и других методов арт-терапии. Чтец: Константин Васильев

Работа с депресссией. Алгоритм — Анастасия Колендо-Смирнова

Работа с депресссией. Алгоритм — Анастасия Колендо-Смирнова

Книга представляет собой конспект авторской лекции. В нем современный психолог делится авторским алгоритмом работы с депрессивными состояниями, вызванными разными причинами. В тексте оставлены авторская речь и орфография с пунктуацией. Чтец: Авточтец

Психологические игры для пар — Анастасия Колендо-Смирнова

Психологические игры для пар — Анастасия Колендо-Смирнова

В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать ближе с партнером, а также психологам, работающим с отношениями. Чтец: Андрей Зверев

Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие — Анастасия Колендо-Смирнова

Психологические игра псиХУДЕЙКА и другие — Анастасия Колендо-Смирнова

Перед Вами инструкции к популярным психологическим играм «Психудейка» для похудения, «Столкновение» для решения конфликтов, «Не плачь» для работы с горем, «Не Уверенность» для работы с самооценкой и «Исцеление» для работы с фобиями. Игры…

Психологическая игра – методика «Психосоматика» — Анастасия Колендо-Смирнова

Психологическая игра – методика «Психосоматика» — Анастасия Колендо-Смирнова

Перед Вами инструкция к популярной психологической игре «Психосоматика». Она позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разных сторон и получить информацию для проведения дальнейшей терапии. Игра может применяться как в индивидуальной работе, так и…

Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание — Анастасия Колендо-Смирнова

Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание — Анастасия Колендо-Смирнова

Эта книга – тренинг и эксперимент одновременно. Современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым человеком. Также читателю предлагаются конкретные задания, целью выполнения которых является создание счастливой…

Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами — Анастасия Колендо-Смирнова

Просто МАК, или Основные способы работы с метафорическими ассоциативными картами — Анастасия Колендо-Смирнова

Какие бывают колоды метафорических карт? Зачем они нужны? Какие основные принципы работы с ними? На эти вопросы автор отвечает в этой книге. Чтец: Александр Иваницкий

Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет — Анастасия Колендо-Смирнова

Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет — Анастасия Колендо-Смирнова

Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают, как обезопасить себя и других от последствий запрещенных чувств • Будут…

Программа занятий «Отношения с окружающими» 10 занятий. Для группы от 12-и лет — Анастасия Колендо-Смирнова

Программа занятий «Отношения с окружающими» 10 занятий. Для группы от 12-и лет — Анастасия Колендо-Смирнова

Это конспект тренинга для подростков по работе с межличностными отношениями. На тренинге участники: • приобретут навыки уверенного общения в группе • проанализируют и попробуют на себе различные виды общения • узнают об эффективных…

Программа занятий «Профориентация и призвание». 5 занятий. Для группы от 12-ти лет — Анастасия Колендо-Смирнова

Программа занятий «Профориентация и призвание». 5 занятий. Для группы от 12-ти лет — Анастасия Колендо-Смирнова

Это конспект тренинга для подростков «Профориентация и призвание». На тренинге участники: • определятся со своими желаниями и возможностями по профессии; • смогут научиться разрабатывать стратегии относительно своих действий; • работать с понятием лень;…

Программа занятий «Гениями не рождаются». 3 занятия. Для группы от 12-ти лет — Анастасия Колендо-Смирнова

Программа занятий «Гениями не рождаются». 3 занятия. Для группы от 12-ти лет — Анастасия Колендо-Смирнова

Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • узнают интересные факты из жизни великих людей; • выполнят упражнения на развитие творческого потенциала; • смогут научится техникам запоминания больших объемов информации; • выполнят…

Программа для самостоятельной работы с заиканием «Говорить легко» — Анастасия Колендо-Смирнова

Программа для самостоятельной работы с заиканием «Говорить легко» — Анастасия Колендо-Смирнова

Это программа для самостоятельного использования. Там нет теории, только практика. Программа состоит из упражнений на регуляцию психофизиологического состояния + речевые упражнения. Автор не может обещать 100% результат, так как есть индивидуальные особенности и…

Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения — Анастасия Колендо-Смирнова

Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения — Анастасия Колендо-Смирнова

Эта книга – продолжение тренинга и эксперимента, начатого в книге «Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание». В первой части современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с любимым…

ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими — Анастасия Колендо-Смирнова

ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими — Анастасия Колендо-Смирнова

Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требуется от читателя – читать. В редких случаях делать некие пометки…

Волшебная таблетка это Я — Анастасия Колендо-Смирнова

Волшебная таблетка это Я — Анастасия Колендо-Смирнова

Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй,…