Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний — Алексей Прибытков

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний — Алексей Прибытков

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то,…