В наше время стало модно следить за своим здоровьем: посещать тренажерные залы, соблюдать диету, не иметь вредных привычек, в общем, вести здоровый и активный образ жизни.
Чтец: Грошева Илона
Похожие записи
Диабет — Михаил Рульков
Совершенная система с нестандартным подходом к лечению диабета с высокой результативностью. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Чтец: Авточтец
Аюрведа против вирусных инфекций — Ашвани Вишвамитра
Разумеется, в Аюрведе не может быть описания коронавируса. На данный момент она может рассматривать его как разновидность вирусной инфекции, приводящей к респираторным заболеваниям. Аюрведа опирается при этом на знания, приобретённые за тысячи лет…
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью — Артем Федоров, Елена Кущ
Мы предлагаем СОВЕРШЕННО НОВЫЙ способ коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения.Самые УНИКАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ, которые позволят вам уже через неделю достичь желаемых результатов САМОСТОЯТЕЛЬНО, без помощи психотерапевта, выделяя на работу с привычкой не более…
Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман — Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, что двигаться полезно. Но как двигаться и сколько – тут начинаются споры. 10 тысяч шагов в день –…
Как заработать на своих талантах? — Лорелла Гальцова
Узнаем, как не растратить время попусту и получать максимум от жизни, зная свои таланты. Каждый с рождения обладает уникальными талантами. У некоторых людей они ярко выражены, у большинства скрыты. Как же активировать свой…
Русская Госпожа. Фемдом Рассказы. Из жениха в щенка — Саманта Джонс
Что, если я еще ни разу не спала со своим женихом? Приучаю своего жениха к онанизму, ведь до брака ему нельзя ко мне даже притрагиваться. Как сделать из мужчины тряпку и покорного песика,…