Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Чтец: Юлия Яблонская
Похожие записи
Развитие трудного ребенка и его изучение — Лев Выготский (Выгодский)
«В группе детей, поведение и развитие которых уклоняется от нормы и которые потому выделяются в отношении воспитания из общей детской массы, т. е. в группе трудных детей в широком смысле слова, следует различать два основных…
Бабочка из света — Татьяна Маркова
Бабочка из света – это добрый рассказ, написанный от первого лица – мамы, которая рассказывает своему ребенку о добрых чувствах, любви, красоте, а также объясняет на примерах хорошие поступки людей. В ходе прочтения…
Левши. Как достичь гармонии с «правым» миром — Анна Май
Откуда берутся левши? Каковы их особенности? Стоит ли переучивать маленького левшу? Как подготовить малыша-левшу к школе? Кто такие скрытые левши? Ребенок – дислексик? Проверьте его по тестам из книги! Левша-тинейджер: как приспособиться к…
Первые 28 дней и ночей — Светлана Шимкович
Краткий справочник для молодых родителей. Мануал по обращению с ребёнком от рождения до месяца. Как обустроить комнату малыша, что приобрести обязательно, без чего можно обойтись. Чем, как и когда кормить малыша. Где гулять,…
Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет — Кейт Силвертон
Защитник психического здоровья детей и мама двух малышей Кейт Сильвертон делится простыми техниками и сценарями, которые помогут решить сложные задачи воспитания и обеспечат вам прочную связь со своим ребенком – как сейчас, так…
Как научить ребёнка обращаться с деньгами? — Мазикина Лилит
С самого своего рождения ребёнок стремится к тому, что ему кажется главным. Он стремится жить в обществе, как взрослые. Он старается делать то же, что и взрослые, каждый раз, когда имеет такую возможность….