Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Чтец: Юлия Яблонская
Похожие записи
Лекция 6 «Развитие житейских и научных понятий в школьном возрасте» — Лев Выготский
Труды Л.С. Выготского при жизни не были оценены по достоинству, работы не допускались к публикации в СССР. С начала 30-х годов началась его травля. Власти обвиняли его в идеологических извращениях. 11 июня 1934…
Трудно быть папой. Невыдуманные уроки отцовства — Александр Ткаченко
Для детей папа – объект восхищения и подражания: умный, сильный и обязательно добрый, способный научить своим примером главному – вере, любви, милосердию. А еще научить плавать, разводить костер, ловить рыбу, запускать воздушного змея…
Как говорить с детьми о сексе — Лидия Пархитько
Тело и сексуальность – важная часть здорового развития человека, но нам не всегда легко обсуждать с детьми эти темы. Книга научит родителей чутко говорить с ребенком о половом воспитании и спокойно отвечать на…
Аудиокурс о двигательной активности малыша — Ольга Цыпленкова
Дорогие родители! Мы с радостью представляем Вам уникальный в своем роде практический аудиокурс о двигательной активности Вашего малыша! Здесь Вы найдете комплекс упражнений для детей с рождения и до двух лет. Первый год…
Как помочь своему ребёнку окончить школу и не сойти с ума — Андрей Максимов
Андрей Максимов – известный писатель и телеведущий, член Академии российского телевидения, давно занимается психологией и даже придумал свою психологическую систему «психофилософия». Поэтому неслучайно, что именно он написал книгу о том, как, отдавая ребенка…
Девочка, которая летала — Наталья Елизарова
Эта книга написана психологом от третьего лица. Автор обращается к читателю, привлекая его к анализу описанных им событий и событий, происходящих в жизни читателя. Книга об истории девочки и её личностного формирования внутри…