10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.
Чтец: Ольга Салем
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит…
Врач Людмила Рябинина как-то зашла к сотруднице своей больницы Елене Михайловне, чтобы осмотреть её внука Сашу, прикованного к постели после автокатастрофы. Увидев мальчика, Людмила пришла в смятение – Саша был поразительно похож на…
Один в текстах видел агрессию, другой слабость, третий акт бурной фантазии, четвёртый шизофрению, а пятый истину. Это самое главное, что вам нужно помнить. Что вами виденное, видимо лишь вами и никем иным, ввиду,…
Тридцатишестилетняя Ольга Седова была не слишком довольна своей личной жизнью. Казалось бы, у неё имелось всё, что нужно для счастья – семья, хорошая работа в ювелирном магазине, однако, когда на встрече бывших однокурсников…
На страницах книги вас ждет увлекательное путешествие в природу женственности. Погружаясь в тайны и мудрость архетипов, вы откроете самое основное свойство женской природы — изменчивость. Книга расскажет вам, что истинная женщина многолика. И…
Что мы должны знать об исламе? Каковы его основы, направления, богословские и практические положения? Рассказывая об истории религии историк, религиовед А.Б. Зубов опирается на глобальный корпус знаний, накопленных человечеством в разных областях. И…
