![](https://audio-knigolub.ru/wp-content/uploads/2024/05/1-3-31519.jpg)
Продолжение лекции, в которой вы углубитесь в вопросы здорового питания и его влияния на организм. Вы узнаете: – о пользе и вреде специй, – какое время суток и года подходит для разных продуктов, – нужно ли употреблять мясо и рыбу, – что рекомендуется ведами при бессоннице, – о рекомендованном списке продуктов и подробных характеристиках продуктов. Лекция будет полезна всем, кто хочет узнать, какие продукты в действительности улучшают самочувствие.
Чтец: Олег Торсунов