Взрослому молодому человеку, принимающему на себя ответственность за себя и близких, для принятия важных решений в отношении здоровья нужен надежный источник информации. В этой связи применяют термин Healthhacking, обозначающий достижения медицинской науки в применении к качественной и комфортной жизни. В каждом блоке вы найдете разделы, где освещены только те проблемы, с которыми чаще всего сталкиваются люди в возрасте 30-40 лет. Каждая рекомендация исполнима, улучшает качество жизни, либо продлевает ее и опирается на проверенный источник, который приведен в конце книги. В данной аудиокниге содержится блок «„Неврология. Ортопедия и ревматология“», включающий разделы 7 (Неврология), 11 (Ортопедия), 12 (Ревматология).
Чтец: Сергей Уделов
