Психология здорового образа жизни — Максим Гончаров

Психология здорового образа жизни — Максим Гончаров

Максим Гончаров рассказывает о величайшем открытии – самой простой концепции 4 сфер жизни (тело и здоровье, отношения, работа, вдохновение и ценности), позволяющей проанализировать жизнь и внести в нее перемены и благополучие. На лекции…

Психология секса. Мужской взгляд — Юрий Щербатых

Психология секса. Мужской взгляд — Юрий Щербатых

«Подобно тому, как в физиологии человек почти ничего не может узнать о себе без помощи сравнительной анатомии, так и в области страстей тщеславие и многие другие причины, возбуждающие иллюзии, приводят к тому, что…

Проверь себя. Ответь на 57 вопросов, чтобы узнать, насколько ты хороша в постели — Заметки порно-актёра

Проверь себя. Ответь на 57 вопросов, чтобы узнать, насколько ты хороша в постели — Заметки порно-актёра

Тест для женщин, которые желают лучше понять себя в сексе. Что нравится мужчинам? Какие мужские реакции сигнализируют о сексуальном желании? Настолько ли ты хороша в сексе, как думаешь? Отвечай на вопросы и скоро…

Просто легкие — Михаил Рульков

В этой книге наиболее полно изложены авторские подходы в лечении легких, наиболее важного органа в организме человека. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста….

#ПроПрикус у детей и взрослых — Нана Гезалова

Про прикус у детей и взрослых. Думать о здоровье – модно! Но часто ли мы думаем о здоровье своих зубов? Понимаем ли их важность для организма? Даем ли себе отчет, что именно из-за…

Пропеллер — Радик Кагиров,                           Наталья Федоровых

Пропеллер — Радик Кагиров, Наталья Федоровых

Парень мечтал стать летчиком, но жизнь закрыла перед ним все возможности. У «дрянной» девушки оказалось достаточно любви для того, чтобы вдохновить его двигаться вперед. История про безысходность и возрождение надежды, про обретение силы…

Пробуждение — Карина Белик

Пробуждение — Карина Белик

Эта книга – ключ к гармонии самых важных составляющих жизни каждого человека: души, тела и разума.Она создана для людей, которые желают стать лучшей версией себя, найти свое предназначение и успешно реализовать его.Книга о…

PRO цвет. Том 1 — Александр Кувватов, Юлия Эйдшина

В данной книге представлена система цвета, разработанная Александром Кувватовым и Юлией Эйдшиной для колористов-парикмахеров. Вся книга поэтапно погружает вас в мир колористики не с точки зрения теории, которая не работает на практике, как…

Привычки толстых. Диета наоборот — Элен Руперт-Грин

Привычки толстых. Диета наоборот — Элен Руперт-Грин

ы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться…

Привет. Я Марта, и я алкоголик — Марта Ми

Привет. Я Марта, и я алкоголик — Марта Ми

Эта книга для тех, кто хочет бросить пить. Автор описывает личный опыт избавления от алкоголизма. Приведённые в книге советы и рекомендации уже помогли многим зависимым бросить пить и начать жить трезво. Чтец: Авточтец

Природная логопедия — Елена Новопавловская

Природная логопедия — Елена Новопавловская

Любая природная способность – это то, что может узнать и почувствовать человек, если посмотрит внутрь себя, если будет развивать свои ощущения. В этой книге я хочу простым языком рассказать вам, как устроены речевой…

Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах — Сергей Бубновский

Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах — Сергей Бубновский

Впервые в России, в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения самых распространенных заболеваний суставов и позвоночника, подтвержденная многолетней практикой известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского: остеохондроз и грыжа позвоночника, артрит и артроз,…

Зависит ли память от питания? — Николай Ягодкин

Зависит ли память от питания? — Николай Ягодкин

Нам в группу постоянно приходят вопросы о разных тонкостях запоминания, работе мозга и изучении языков. Один из часто повторяющихся вопросов в последнее время – как влияет питание на память. Слушайте ответ в подкасте!…

Завела семью, а что с этим делать? — Максим Шишов

Завела семью, а что с этим делать? — Максим Шишов

Завели семью и не знаете, что с этим делать? Мы провели наблюдения за разными женщинами и описали их в книге для ознакомления. Потерять всё как стерва Вика или учесть изложенную информацию и взять…

Записки будущего долгожителя — Игорь Падюков

Записки будущего долгожителя — Игорь Падюков

Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему долголетия среди океана информации. Узнайте, что из этого вышло…

Закройте уши, чтобы не заразиться! — Ролан Эс

Закройте уши, чтобы не заразиться! — Ролан Эс

Любой болезнью можно заразиться, услышав о ней. Когда вы слышите или видите что-то, то вы начинаете «со- ПЕРЕЖИВАТЬ» и «со- ЧУВСТВОВАТЬ», то есть переживать и чувствовать. Вы как антенна настраиваетесь на то,что услышали,…

Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки? — Наталья Афанасьева

Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки? — Наталья Афанасьева

Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) –…

Забота о себе: Путешествие в мир красоты — Tomrita Talay

Забота о себе: Путешествие в мир красоты — Tomrita Talay

В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой нехватки времени на уход за собой. Однако это не повод пренебрегать своим здоровьем и красотой. Существуют несколько простых способов, которые позволят вести здоровый образ…

Выздоровление души — Сергей Лазарев

Выздоровление души — Сергей Лазарев

Забота о своей душе, приведение ее в порядок, улучшение своего характера, умение прощать и принимать Божественную волю – это основы здоровья. Каждый день мы должны становиться чуть добродушнее, немножечко щедрее, смелее, независимее, всё лучше понимать окружающих нас…

Выпечка в мультиварке — Александр Шумов

Выпечка в мультиварке — Александр Шумов

Мультиварка — удобный бытовой прибор, в котором можно выпекать домашний хлеб, пироги, бисквиты, кексы и другие изделия из теста. Ведь именно выпечка, приготовленная в мультиварке, отлично пропекается, не пригорает и имеет непревзойденный вкус…

Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора — Лиам Фаррелл

Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора — Лиам Фаррелл

Более 20 лет Лиам Фаррелл работает врачом общей практики в отдаленной сельской местности в Ирландии и пишет статьи и колонки для самых авторитетных медицинских изданий Великобритании. Это сборник рассказов, в которых Лиам Фаррелл, в лучших…

Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2 — Лора Шмидт

Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2 — Лора Шмидт

Хотите научиться готовить вкусные блюда без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые можно даже в пост и аллергикам? Ничего невозможного нет! В книге вы найдёте…

Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали — Роман Кедр

Вся правда об ароматерапии. Тайны, которые от вас скрывали — Роман Кедр

Зачем тратить деньги на натуральные эфирные масла, если можно купить дёшево и много? Зачем что-то предпринимать, если врачи махнули на вас рукой? Если вы хотите найти ответы на эти и многие другие вопросы…

Восстановить зрение — Крылья Совершенства

Это небольшая, но очень полезная брошюра содержит описания упражнений для восстановления нашего драгоценного зрения. Это ежедневная гимнастика, работа с таблицей Снеллена, работа с чёрным фоном и другие упражнения. Также приводятся два специальных комплекса…

Восстанавливающие психотехники. Диск 5. Стабилизация веса, похудение. — Николай Подхватилин

Восстанавливающие психотехники. Диск 5. Стабилизация веса, похудение. — Николай Подхватилин

Восстанавливающие психотехники Стабилизация веса. Похудения. Диск №5 Используется авторская психологическая методика одновременной синхронизации подсознательных желаний с сознательными ресурсами. Снятие внутренних напряжений и противоречий с одновременной легализацией нереализованных желаний. Всё это приводит к гармонии…

Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть — Варвара Зародина

Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть — Варвара Зародина

Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор этой книги –…

Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте — Вячеслав Пигарев

Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте — Вячеслав Пигарев

Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте — это всеобъемлющее руководство, которое исследует философию, принципы и преимущества перехода на вегетарианский образ жизни. Эта книга дает ценные сведения об экологических…

Ваш сон станет крепким — Илья Дорофеев

Ваш сон станет крепким — Илья Дорофеев

Мне пришлось сражаться и победить несколько хронических заболеваний. И перелом наступил, когда я понял, что не наладив крепкий сон, победы не стоит ожидать. Простой способ — выпить пилюлю. Но это — тупик. И я нашел…

В защиту еды. Манифест едока — Майкл Поллан

В защиту еды. Манифест едока — Майкл Поллан

Что такое настоящая, здоровая еда? Это не те продукты, что мы видим в магазинах – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные. Автор дает советы, как составить оптимальный рацион, чтобы поддерживать здоровье и…