50-летняя Анна Белова встретилась с Михаилом Голубевым, которого сильно любила 30-ть лет назад, Михаил предложил ей в тот же вечер переехать к нему. Психоаналитику Анна рассказала, что ради Михаила она не намерена менять…
Преподаватель ВУЗа Нина Мухина оказалась в щекотливой ситуации. Уронив рабочую папку мужа, Нина обнаружила среди бумаг фотографии, на которых она изображена нагой со своим любовником. Нина пытается выяснить – видел ли эти фотографии…
Эта лекция может помочь вам найти наиболее простой способ понять Эннеаграмму, а именно понять то, как и почему тип сформировался так, а не иначе. И для этого мы можем посмотреть на тип с…
Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии. «Эдмунд Борн – доктор философии. Уже более двух десятилетий он…
Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики…
Возвращаясь вечером домой, Мария стала свидетелем страшной сцены – во дворе ее дома хулиганы избили мальчика. Теперь она живет в постоянной тревоге и ни на минуту не спускает глаз со своего 13-ти летнего…
Михаил был вполне доволен своей семейной жизнью и параллельным романом с сотрудницей собственной фирмы Альбиной. Классический треугольник устраивал его до тех пор, пока Альбина не потребовала от Михаила сделать выбор между ней и…
Татьяна Колесникова мечтала, чтобы ее любимый – Кирилл Жаров – развелся с женой и сделал ей предложение. Вскоре Кирилл стал получать анонимки о том, что его жена гуляет от него, потом фотографии и,…
Люба Матвеева была знакома с Олегом всего несколько месяцев, но уже влюбилась в него без памяти. Не так давно она переехала к нему на съемную квартиру и была просто счастлива. Но однажды Олег…
Многие из нас в спорных ситуациях привыкли мыслить меж двух альтернатив: если я выиграю, ты проиграешь, и наоборот. Стивен Кови предлагает Третью альтернативу – революционный подход к урегулированию конфликтов, основанный на синергии. Как…
Марина Свечина переживает очередной развод. Её второй муж Дмитрий не оправдал возлагавшихся на него надежд – карьера не сложилась, а сам он стал всё чаще прикладываться к бутылке. Мама Марины – Ольга Кирилловна…
Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто любит рассматривать красивые картинки, рисовать и выполнять несложные…
Для людей с активной жизненной позицией и тех, кому интересна тема саморазвития. Чтец: Авточтец
В аудиокниге Нины Рубштейн, представляемой студией «Ардис», содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревностью и страхом, научат радоваться жизни. Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы любим и…
Развитие зрительного, тактильного, слухового, вкусового, обонятельного воображения – Секрет запоминания цифровой информации – Упражнения на запоминание текстовой информации – Правила и техника запоминания иностранных слов – Выработка непроизвольного запоминания – Эмоциональная саморегуляция и сброс внутренних зажимов для более…
Это конспект тренинга по работе с комплексами. В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплекса в особенность. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации….
Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем используется множество техник, которые можно…
В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. Медитации, на основе символдрамы, техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), и техника на базе Психокатализа, также дыхательная техника. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских…
Тренинг «Я не боюсь летать» – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение…
Мама Насти Кошелевой специально ломает телевизор, чтобы познакомить дочь с телемастером Максимом. Настя ссорится с матерью и требует прекратить заниматься сводничеством. Настя взрослая и самостоятельная девушка, и в ее ближайших планах карьера, а…
Анна Соколик рано вышла замуж за богатого человека. Она окончила институт, но ни дня нигде не работала. Полгода назад ее муж скончался. Анна узнала, что супруг поигрывал в карты и оставил большие долги….
Инна Буркова – преуспевающая деловая женщина с твердым, мужским характером. Она никогда не пользовалась успехом у мужчин, и с возрастом приняла это, как данность. Инна целиком и полностью отдавала себя бизнесу. Однажды, во…
Книга представляет собой практическое руководство для работы с психологической травмой, острым стрессом, горем и кризисами. В книге вы найдете краткую теорию по теме, рекомендации, техники и упражнения. Книга будет полезна для психологов, психиатров,…
Дарья Самойлова, фельдшер сельского медпункта, собиралась в дорогу. Сбывалась ее давняя мечта – она переезжала в город. Ее муж Михаил пытался отговорить жену, ведь в деревне у них и дом, и работа, и…
В лекции Лама Сонам Дордже (Лама Олег) подробно рассматривает понятие эгоизма, объясняет, каким образом эгоизм проявляется в нашей жизни, и делится практическими советами о том, как с помощью последовательных шагов избавиться от эгоистических…
В книге описаны основные особенности мужской и женской сексуальности, отражены актуальные вопросы современной сексологии и даны практические рекомендации по гармонизации сексуальной жизни пар, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. Вы узнаете, как определить…
Основываясь на некогда утраченных древних знаниях, книга представляет собой уникальное видение вопросов о происхождении мира, жизни, о действующих во Вселенной законах, о Боге, о месте человека в этом мире и способах его духовного…
От Елены – симпатичной полной женщины – ушёл ее возлюбленный Игорь. Елена считает, что во всем виновата ее комплекция – ведь Игорь завел роман с тоненькой парикмахершей Ириной. Мать Игоря, привыкшая к тому,…
