Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.
Чтец: Наталия Казначеева
Похожие записи
Ключевые идеи книги: Работа рулит! Почему большинство людей в мире хотят работать именно в Google. Ласло Бок — Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В Мехико две фабрики по производству футболок фирмы Nike. На фабрике А у рабочих максимум свободы, они участвуют в производственном…
Ключевые идеи книги: Почему мужчины хотят секса, а женщины любви. Аллан Пиз, Барбара Пиз — Smart Reading
Когда мужчины и женщины говорят о сексе, очень часто они не смотрят друг на друга. С помощью слов мы передаем всего 7–10% информации. Это значит, что язык взаимоотношений мужчины и женщины требует переводчика….
Ключевые идеи книги: Война за таланты. Эд Майклз, Хелен Хэндфилд-Джонс, Бет Экселрод — Smart Reading
Термин Эда Майклза «война за таланты» появился в 1997 году и хорошо известен в рекрутинговых компаниях. В условиях демографического сдвига последних десятилетий люди превратились в основной ресурс конкурентной борьбы. В каждой компании существует…
АнтиХлам : как привлечь в свою жизнь деньги, счастливые отношения, путешествия и дело мечты — Ирия Шарм
Если вы много лет делаете всё возможное, чтобы заработать, но всё уже кажется вам бесполезным: потерян смысл жизни и денег постоянно не хватает, это означает одно—вам мешают разные БЛОКИ. Эти блоки могут быть…
Ключевые идеи книги: Америка завтра. Роль и позиция Америки в современном мире. Фарид Закария — Smart Reading
Книгу Фарида Закария «Америка завтра» называют в США безжалостно мудрой. Она не об упадке Америки, а скорее о подъеме всего остального мира. Здесь проанализирована роль Соединенных Штатов в XXI веке, причем отмеченные в…
Ключевые идеи книги: Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире. Кэл Ньюпорт — Smart Reading
Книга Кэла Ньюпорта «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» знакомит нас с новой философией и ее сторонниками, которые тратят минимум времени на пребывание в интернете, больше, чем многие другие люди, общаются…
