Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.
Чтец: Наталия Казначеева
Похожие записи
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни — Эрик Ларссен
Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся…
Риски в международных валютно-финансовых отношениях — Сергей Каледин
Международные валютно-кредитные и финансовые отношения — составная часть и одна из наиболее сложных сфер рыночного хозяйства. В них фокусируются проблемы национальной и мировой экономики, развитие которых исторически идет параллельно и тесно переплетаясь. По…
Осторожно: Кадровик! Как выживают с таким диагнозом — Валентина Панкратова
Любой сотрудник любой Компании сталкивался с Отделом кадров, но при этом, скорее всего, совершенно не представляет, чем вообще занимается этот отдел, кроме как принимает и увольняет. Ах, ну да, еще отправляет в отпуск….
Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер — Smart Reading
Эбшир и Метцлер предлагают простой способ бегать без травм, перейти на естественный бег. По статистике, половина легкоатлетов страдают от болей, вызванных нагрузками. Спортивная обувь препятствует правильному развитию мышц и соединительных тканей стопы. В…
Самое главное — Маттс-Ола Исхоел
В мире есть много важных вещей, но можно ли сказать, что среди всех дел есть самое важное? В книге «Самое главное» говорится, что это отношения человека с Богом. В конце жизни, когда все…
Ключевые идеи книги: Как рушатся бизнес-империи: уроки выживания для тех, кто никогда не сдается. Джим Коллинз — Smart Reading
Сорваться с вершины успеха может любая компания. Джим Коллинз в книге «Как рушатся бизнес-империи» анализирует признаки упадка. Можно ли обнаружить спад на ранней стадии? Где находится точка невозвращения, после которой путь к краху…
