Удобный для использования сборник простых правил на каждый день, чтобы выбрать ту еду, которая будет и вкусной, и максимально полезной, где бы вы ни находились – в супермаркете или у шведского стола в отеле.
Чтец: Олег Булгак
Похожие записи
Питер Пэн и Венди — Джеймс Мэтью Барри
Удивительная история о сказочном мальчике, который не хотел взрослеть, давно поразила воображение детей и взрослых. Она началась с того, что однажды Питер Пэн влетел в окно детской в доме, где жили девочка Венди…
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни — Нурия Рур
Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни. Чтец: Алина Морозова
Снежная королева (спектакль) — Ганс Христиан Андерсен
Эта сказка с таким холодным названием вот уже почти 200 лет согревает миллионы детских сердец во всем мире. Трогательная история о приключениях храброй девочки Герды, отправившейся на поиски своего друга Кая, попавшего в…
Бегай как профи (даже если ты любитель) — Мэт Фицджеральд, Бен Розарио
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в беге до ультрамарафонцев и покажут, как достигать максимально возможных результатов, не жертвуя своим здоровьем. Чтец: Искусственный интеллект Кирилл
Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему — Йонге Мингьюр Ринпоче
В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. Ринпоче был лично выбран…
Медитация и сила вашего разума — Оливер Рэнделл
Каждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа жизни и привела к тому, что медитация в обществе стала столь же естественна, как занятия фитнесом и посещение тренажёрного зала. Истинное…
