Автор делится идеями и опытом, как оказывать себе психологическую поддержку самостоятельно в тех ситуациях, когда помощь профессионального психолога не доступна. Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся психологией.
Чтец: Авточтец
Похожие записи
Ключевые идеи книги: Смысл существования человека. Эдвард Осборн Уилсон — Smart Reading
Если к нам прилетят представители иной космической расы, они: • будут гуманоидами; • вряд ли захотят колонизировать Землю; • скорее всего, не заинтересуются нашими технологиями. Так считает гарвардский профессор Эдвард Уилсон, выдающийся ученый-естествоиспытатель,…
Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста — Аристарх Барвихин
Книга «Сначала – Я, потом – другие, или Манифест Разумного Эгоиста» является попыткой автора найти золотую середину между крайними формами взаимоотношений людей: от безудержного эгоизма до абсолютного альтруизма. По мнению автора, этой серединой…
Обзор книги Дж. Т. Уэллса «Справочник по предупреждению и выявлению корпоративного мошенничества» — Эрика Колчина
Наш эксперт Эрика Колчина – преподаватель Русской Школы Управления, сертифицированный внутренний аудитор, эксперт и консультант в области внутреннего контроля и управления рисками – рассказала о том, почему так важно открыто обсуждать эту проблему….
Ключевые идеи книги: Масштаб: универсальные законы роста, инновации, устойчивости и темпа жизни для живых организмов, городов, компаний и национальных экономик. Джеффри Уэст — Smart Reading
Физик-теоретик Джеффри Уэст посвятил всю жизнь поиску универсальных законов, которым подчиняются элементарные частицы, люди, планеты и корпорации. Книга «Масштаб» – это грандиозный синтез идей, которыми ученый занимался в течение нескольких десятилетий. Его исследования…
Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг — Smart Reading
От чего зависит ощущение счастья? От умения радоваться малому, жить здесь и сейчас? От способности настроить себя на позитив? От генетики: дети оптимистов тоже оптимисты? Физиолог и исследователь структур мозга Лоретта Бройнинг в…
Ключевые идеи книги: Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр, Тони Шварц — Smart Reading
В книге «Жизнь на полной мощности» суровая жесткость спортивных тренеров сочетается с убедительностью духовных гуру. Покорять время бессмысленно, нужно учиться управлять энергией, которая нам подвластна. Ведь никакой тайм-менеджмент не выдержит перегрузок, если в…
